FITNESS PARK

2013. április 14-én Katus Attila közreműködésével felavattuk kültéri fitneszparkunkat, ahol minden évszakban friss levegőn edzhetik magukat a sportolásra vágyók. Az eszközök használata tökéletes lehetőséget nyújt a test könnyű átmozgatására így segítve a betegségek megelőzését, az egészség megőrzését. Az eszközök használatát és funkcióját tájékoztató táblák ismertetik. A gépek kezelése egyszerű és biztonságos, szakember felügyelete nem szükséges. Ezekre az eszközökre nem  teszünk súlyokat, nem állíthatunk rajtuk ellenállást, saját testsúllyal dolgozunk rajtuk.
 

Eszközeink
  • Libegő: koordináció és egyensúly javítása. Segíti a tüdő és a szív egészséges működését.
  • Derék- és csípőformáló: derék- és csípő formálása, farizom erősítése; test mozgáskoordinációjának fejlesztése.
  • Lábizom erősítő: láb, derék, hasizmok, vádli erősítése.
  • Evezőpad: karok, vállak, csípő, láb és hát erősítése; alsó-és felső végtagok teljes átmozgatása.
  • Komplex karizom erősítő: felső végtagok, mellkas, hát erősítése.
  • Lovagló: karok, vállak, csípő, láb és hát erősítése; alsó- és felső végtagok teljes átmozgatása.
  • Ferde haspad: hasizom erősítése.
  • Hátizom erősítő: hát és derék erősítése.
  • Hátmasszírozó: hátizmok függőleges és vízszintes irányba történő masszírozása; véráramlás serkentése; idegrendszerre nyugtató hatású.
  • Gyalogló: végtagok formálása, erősítése, mozgékonyság növelése.
  • Párhúzamos nyújtó: karok, felsőtest és hát erősítése.
  • Dupla nyújtó: minden izomcsoportot erősít.
  • Mászókötél: nagyon hatékony kondíció fejlesztő, leginkább a felsőtest húzó izmait: a széles hátizmot, karhajlítókat erősíti.

                                     

A Fitness Park használata ingyenes!
Az eszközöket 14 év felettiek saját felelősségre használhatják az egyéni fizikai erőnlét és edzettség figyelembe vételével.
14 év alatti gyermekek csak szülői felügyelettel vehetik igénybe! Minden esetben a felelősség a szülőt terheli.
 
Betöltés...
Betöltés...